大口喝水有什么坏处_喝水多了有什么坏处

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1、过量饮水也会引起问题。

2、一般就是所谓的水中毒。

3、事实上，水中毒是由于人体摄入水分过多而引起的脱水和低钠血症。

4、正常情况下，人体的水盐代谢主要由肾脏调节。

5、如果人们不缺水，快速过量的饮水超过了肾脏自身排泄的能力，体内以钠为主的电解质会被稀释，水分会通过细胞膜渗透到细胞内，造成细胞水肿和水中毒。

6、特别是当人体长时间没有摄入水分或大量出汗时，大量电解质盐丢失后，突然补充大量水分，但不补充盐分时，血液中的盐分会急剧下降，更容易引起水中毒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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(责任编辑：news01)

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