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养阴清肺汤_有哪些汤养阴清肺

养阴清肺汤_有哪些汤养阴清肺
2023-05-30 07:05:12 来源:互联网


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1、银耳汤,原料:银耳5克,冰糖50克。做法:将银耳放入盆中,用温水浸泡30分钟,待泡透后去蒂及杂质;将银耳撕成碎片,放入干净的锅内,加水适量,用武火煮沸,然后文火炖1小时,再加入冰糖,至银耳炖烂。

2、火腿冬瓜汤,原料:火腿切片,冬瓜切片,葱丝,姜丝,虾皮,盐,糖,香油。做法:锅中烧开清水,将瓜片和食材放入锅中煮10分钟,然后加入火腿片,2分钟后出锅;出锅前加入葱花、香油、盐和糖。

3、生瘦肉鱼汤,原料:瘦肉适量,生鱼500g,豆瓣500g,罗汉果1/3,蜜枣6个。做法:将瘦肉洗净放入,捞出生鱼放入,加入6碗一切和水,小火炖2小时。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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